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三連休。 エリーのfan yoga

comments(0) trackbacks(0) 日々のあれこれ 旅料理人 みかん
世の中と同様
あたしも三連休がやってきた。

ふーーー
と、深呼吸。

空っぽになって
自分と向き合う三連休にしよう。



最近、
自分のためだけに作る御飯が好きだ。

家飯は、
味は二の次の、かき集めを乗っけただけみたいなご飯が殆どだったけど

勿論、
かき集めには変わりないのだけれど、

いかに美味しく、今食べたい、
自分を楽しませる御飯を作れるか。
その過程もちゃんと楽しむようになった。

写真は昨日の夕飯、
アボカド、トマト、塩鯖の冷汁きしめん。


炙ったエゴマ味噌を、すり鉢でゴ〜リゴリ♪



大好物の、コエリさんチーズケーキと共に…


連休初日にして深酒♪

酔っ払ったらそのままゴロン。
贅沢や〜〜



今日は、
エリーのfan yogaワークに参加。
http://36colors.net/tribal/archives/1649

ペアになってのアクロバットヨガは
身体が解れるとともに
心にも教えがあった。

自分が心地よいと
相手も心地よいし

自分が不安だと
相手も不安になる。

自分のバランスが崩れると
相手のバランスも崩れるので

どちらも平等に
安定させることが大切。


それには
結局はまず、「自分自身」で「自分」を
安定させることが大切なのだということ。

相手に任せ過ぎず、
自分に不可をかけ過ぎず。



しっかり動いて腹ペコの皆で、
植田のプージャへ。
http://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230111/23000798/


名古屋のインド料理店の中では
かなり上ランクだと思う。

どれも、
きちんと料理されてる感が垣間見えるカレーでした。
ナンも甘過ぎず、大きくて満足!

また行きたいなあ。


そうそう、
今日のヨガワークには

チクサカラフル
http://www.c-colorful.jp/
という
情報サイトの取材も入っておりました。

4月にオープンしたばかりの、
素敵なサイトです。
(フェイスブックはこちら。
https://m.facebook.com/chikusacolorful?id=120772328087135&_rdr)




まっすぐに
エネルギーを前進させているエリー。

フィリピンでたっぷり充電してきたエネルギーを
たびたび帰国して毎回
惜しげもなく出しきっては、

再びフィリピンにて
新しいエネルギーをパンパンにして
また戻ってくる。

循環しながら脱皮している彼女を見てると、
あたしも何でもできそうな気になってくるから不思議。


不安やら心配やらで遮られていては
注ぐべきエネルギーも半減されてしまう。

あたしの中にある、
無駄なものに注いでいるエネルギーを
カットしていきたい。

自身のエネルギーも、
省エネ省エネ。


「時は金なり。」
本日の格言です。


時間は潰すものじゃない。
重ねるものだよ。

大切にしなくちゃ。

大切、の仕方も
間違えないようにしなくちゃね。


★オマケ★

こちらは、
近所に新しくオープンした
「アジアンキッチン マハマハ」
http://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230110/23048771/


インド料理店の
オサレカフェバージョン?


今時のカフェ風の店内ですが
食事内容は普通のインド料理店ぽいかんじ。

写真は、カレーランチセット。

うーん、なんだか
ファーストフード的インドカレーの味?
ケチャップとヨーグルトと生クリームに、ミックスベジタブルをバターで炒めて加えたら
こんな味になる気がする…

そして、サラダはドレッシングがかかりすぎ〜

量も小ぶりなので、
ドレッシングが5種類から選べる必要性をあまり感じないんだけど…
ごにょごにょ。


自家製ヨーグルトだという、ラッシーは確かに濃厚で美味しかった!

これだけ飲みに、また来たい。
が、
値段は、いわゆるインド料理店のお値打ち価格ではなく
オサレカフェ価格でございました。

カレーの他に、パスタランチというのもあったんだけど、
どんなパスタなんだろう…


単品メニューは色々あったし
店は綺麗だし、席も広いので
夜のパーティとかでは使いやすそう。


ご馳走さまでした〜


こちらは
同じく、近所にオープンしたオサレ店、
「マカナマフィン」
http://www.makana-muffin.com/shop.html

手作りマフィンのお店です。


こんなとこに
こんな店が!?て
びっくらこく程
ナチュラルシンプルなオサレ店内。


抹茶小豆と、サツマイモを購入。


一般的(?)マフィンを久しぶりに食べた気がするので

マフィンてこんな味だったっけー

なんだか斬新にも感じた。笑


ガツンとくる甘さで
マフィンというより、マドレーヌの味を想像してしまったんだけど
実際、両者の違いをよく知りません。


「マカナ」とは
贈り物、という意味なのだそう。

確かに、その姿もお味も
普段のオヤツというより
贈り物にしたいマフィンだなーと思いました。

ご馳走さまでした。


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